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            TRUCOS PARA EMPEZAR A CORRER

            Foro de diálogo 
            Hola chicos! ¿Estáis pensando en empezar a correr? Como sabéis, durante 2016 tuve que dejar de hacer deporte y en julio 2017 lo retomé. El cambio fue grande y al principio resultaba ser un esfuerzo
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            Actividad reciente:
            6 de sep. de 2017
            spaveggi

            Tortitas saladas

            Foro de diálogo 
            Ffff, necesitaba esto. Hoy he preparado para merendar unas tortitas saladas , aquí van! Es SÚPER SENCILLO. Si yo las he podido hacer, las hace cualquiera. Tardarás 30' (incluyendo tener todo recog
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            Actividad reciente:
            6 de jul. de 2017
            spaveggi

            Sandwich de verduras

            Foro de diálogo 
            A veces variamos y pasamos de los espaguetis de verduras a sandwiches de verdura ;) Aquí os cuento un poco el último que me hice que me quedó digno de compartir: TIEMPO: 15 MIN DIFICULTAD: 1/10: SABE
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            Actividad reciente:
            29 de ago. de 2017
            spaveggi

            Healthy & Sweet Bowl

            Foro de diálogo 
            Queréis disfrutar de algún desayuno o merienda dulce sin renunciar a lo riquísimo y lo healthy? A nosotros nos encantan los bowls! 1. Yogurt natural 2. Granola natural con miel de agave (marca Tía Ofi
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            Actividad reciente:
            5 de jul. de 2017
            spaveggi

            PIZZA O,O%

            Foro de diálogo 
            ¡¡Hola!! Hoy os dejamos una receta súper deliciosa para comer pizza (sin tanta culpa). Es una pizza vegetal, sin harinas, sin lactosa y además es fácil de hacer (aunque lleva un tiempo medio de 1h 30
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            Actividad reciente:
            16 de ago. de 2017
            rosarevueltar

            Almendras: cómo y por qué comerlas #rico!

            Foro de diálogo 
            Hola a todos!!! quería hablaros sobre las almendras porque 1) me encantan; 2) he encontrado muchas formas de tomarlas; 3) tienen mil beneficios; 4) pienso que los frutos secos son condimento esencial
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            Actividad reciente:
            5 de jul. de 2017
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