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            spaveggi
            11 de oct. de 2017

            Boloñesa vegana en <10 min.

            Hoy os traemos una versión fácil y rápida de boloñesa vegana para acompañar nuestros Spaveggi de calabacín, permitiéndonos comer saludable de forma muy rica.


            • Saludable: únicamente verduras.

            • Fácil: 5 ingredientes.

            • Rápido: menos de 10 minutos.

            • Divertido: ¡un plato para disfrutar!

            En el siguiente enlace os dejamos un breve vídeo de cómo preparar esta deliciosa receta:

            INGREDIENTES

            • Aceite de oliva

            • Zanahoria troceada

            • Cebolla picada

            • Pimiento rojo picado

            • Tomate natural picado y salsa de tomate (preferiblemente casera)

            • Spaveggi de calabacín


            INSTRUCCIONES

            1. Precalentamos aceite de oliva y añadimos las verduras troceadas: zanahoria, cebolla, pimiento y tomate natural picado.

            2. Dejamos reposar durante 6 min, removiendo.

            3. Añadimos salsa de tomate. La salsa dará jugosidad al plato, mientras que el tomate natural troceado añadido anteriormente dará textura.

            4. Removemos y dejamos reposar otros 6 min. , para que la salsa quede homogénea y concentre el sabor.

            5. Añadimos Spaveggi de calabacin y removemos 1min. ¡No más, para que no se te pasen!

            LISTO, ¡A comer! :)


            ¿Os apetece probar? ¡Esperamos que os guste la receta!

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